علاج كثرة التفكير؛ 6 طرق تساعد في التخلص من هذه المشكلة

https://faharas.net/overthinking-treatment/?feed_id=37061&_unique_id=62643e18504fe&utm_source=&utm_medium=Khaireya%20Jaber&utm_campaign=autopost يوجد حلول عديدة يمكن اعتمادها من أجل علاج كثرة التفكير، أما أهمية التخلص من التفكير الزائد تكمن في التخلص من القلق الذي يؤثر سلباً على الصحة النفسية.